top of page
Tervetuloa retkivarpaiden matkaan!
Avovesiuintia kesällä 2024
Kesällä 2024 on tarjolla avovesiuintiryhmiä eritasoisille uimareille aloittelijoista konkareihin.
Ilmoittautuminen on avoinna ja kaikki kesän avovesiuintiryhmät ovat toteutumassa. Vielä ehdit ilmoittautua mukaan ohjattuun toimintaan.
Uintivaellukset tarjoavat uuden tavan tutustua monipuoliseen Suomen luontoon ja vesistöihin.
Syysvaellus Lemmenjoella
Lemmenjoella vaelletaan aidossa erämaa tunnelmassa, jossa jokilaakso johdattaa vaeltajan kohti kultamaita.
Lähde mukaan viisi päiväiselle vaellukselle Saamenmaan sydämeen.
Swimrun
Lähde mukaan kesän swimrun - treeniryhmään. Harjoittelemme kerran viikossa lajiharjoituksen parissa, lisäksi osallistujat saavat vinkkejä voima- ja liikkuvuusharjoitteluun.
Ryhmä toteutuu ja harjoitukset alkavat touko-kesäkuun vaihteessa.
Hyvinvointivalmennus
Kaipaatko apu omaan hyvinvointiisi?
Valmennus kehittää kokonaisvaltaista hyvinvointia, fyysistä kuntoa ja ylläpitää kykyä liikkua ja toimia arkirutiinien parissa.
bottom of page